Gartenarbeit ohne Rückenschmerzen: Hochbeete machen es möglich

Ob gekauft oder selbst gebaut, für Hochbeete eignen sich Materialien wie unbehandeltes Lärchenholz, Stein, Beton, Blech oder Kunststoff. Die Form kannst Du nach Geschmack auswählen, wichtig ist vor allem eine angemessene Höhe, die sich an Deiner Körpergröße orientiert:

• bis 1,60 Meter Körpergröße – 85 bis 90 Zentimeter Hochbeet
• bis 1,70 Meter Körpergröße – 90 bis 95 Zentimeter Hochbeet
• bis 1,80 Meter Körpergröße – 95 bis 100 Zentimeter Hochbeet
• bis 1,90 Meter Körpergröße – 100 bis 105 Zentimeter Hochbeet

Achte außerdem darauf, dass das Beet nicht zu breit ist und alle Pflanzen gut erreichbar sind.